20110318

【CYS健康】便秘、头痛、颈椎病、肩周炎及预防中风等可按“合谷穴”

续几个小时前绘制的【太冲穴】(人体【足部】的大穴之一)
再赶着把【手部】其中一个大穴~【合谷穴】也绘制出来了

看武侠小说或电影时常见\听到【虎口】这词汇
相信大家应该懂得“握刀柄处”(手掌撑开呈“L”状)即是【虎口】了

【合谷穴】属【大肠经】
按摩此穴可以改善肠胃问题如~
便秘、胃痛、痛经等
头部及五官如~头疼、口干、喉咙痛、发热、流鼻血、牙疼等
另外对颈椎病、肩周炎、网球肘、腕部疼痛、预防中风等病状都很有疗效
由于应用范围太广
实在无法一一详述

【合谷穴】的位置也不难找
在此以【左手】为例

【撑开】虎口
四指并拢手呈【L 状】
举起右手拇指(见“指横纹”)
将【指横纹】对准虎口的线
弯曲大拇指
【拇指】与【食指】相交处指着的点(如【太冲穴】呈“V”状)
【凹陷】的部位就是【合谷穴】了(见图)


无论何时何地
每天按揉【合谷穴】至少2分钟
可以有效的预防许多病症
尤其对头部止痛的效果也很好