20110318

【CYS健康】感冒、咳嗽可按“太冲穴”消肝火、降脾气

早睡早起身体好
这句话从小听到大
但事实上
现代又有多少个人办到了?
晚上才是夜猫子出动的时间
早睡?
呵!
会让人笑话的!

可听说过晚上11点是肝脏排毒的时间
11点前就必须上床?
感冒、咳嗽的人
总是在半夜发作
搞到没好觉睡?

中医的【子午流注】
以一天十二个时辰(即廿四小时)为表
列明了人体自我修复的时间
看看下图就会知道
在什么时候
身体处在什么样的情况下
对养生与保健是有其一定的作用的!


仔细看看五脏六腑运作的时间
再想想看你的五脏六腑到底有多久没好好整顿了?

有关【子午流注】的详解
我会安排了时间再一一解析

今天开帖
主要是与大家分享
【感冒】、【咳嗽】其实是身体排毒的自然现象
觉得不舒服
生活或办公会受影响
只消按揉【足背】的【太冲穴】
即可见其疗效~

【太冲穴】的位置并不难找
在【拇指】与【第二趾】
【跖骨】结合处(V状)
【凹陷】的部位就是【太冲穴】了(见图)


以拇指按揉【太冲穴】3~5分钟
感觉【酸麻】、【疼痛】
那都是正常不过的现象

【不通则痛,痛则不通】
气血运行不顺时
肯定会有反应的

由于人体左右各有的十二经络穴位
因此可自由决定先行按揉左或右脚
交替揉按双脚之后
以不达到【疼痛难当】为最佳

即便是身体无恙的人
平日里常按此穴位
亦不会伤身
因此
大可放心按揉此帮助疏通肝经的穴位